Khám phá những điều cần biết khi đánh cầu lông để cải thiện kỹ thuật và trải nghiệm chơi. Tuy nhiên, để đánh cầu lông tốt hơn, bạn cần trang bị kiến thức, kỹ thuật và sự chuẩn bị đầy đủ. Trong bài viết này, Exsport sẽ chia sẻ những điều quan trọng cần biết…
Khám phá 7 lợi ích chơi cầu lông mang lại cho sức khỏe và tinh thần. Cùng Exsport tìm hiểu bí quyết sống năng động, tràn đầy năng lượng. Trong bài viết này, Exsport sẽ giúp bạn khám phá 7 lợi ích tuyệt vời của việc chơi cầu lông, đồng thời gợi ý cách chọn…
Bóng chuyền không chỉ là một môn thể thao, mà còn là niềm đam mê của hàng triệu người trên khắp thế giới. Để có thể thăng hoa trên sân đấu, ngoài kỹ năng và tinh thần đồng đội, việc trang bị một bộ quần áo bóng chuyền chuyên dụng là điều vô cùng quan…
Bóng chuyền nam luôn nổi bật với những pha bóng đầy uy lực, những cú bật nhảy ngoạn mục và những cú đập bóng đầy dũng mãnh. Nhưng ẩn sau sức mạnh bùng nổ ấy, bóng chuyền nam còn là một môn nghệ thuật của sự kiên trì, lòng tin và tinh thần đồng đội…
Trong bản đồ thể thao Việt Nam, bóng chuyền nữ Việt Nam luôn là một trong những môn thể thao được người hâm mộ dành trọn tình yêu và sự quan tâm đặc biệt. Không chỉ mang đến những trận đấu kịch tính, mãn nhãn, các cô gái vàng của chúng ta còn là biểu…
Lịch sử môn bóng chuyền là một hành trình lâu dài và vĩ đại. Là một trong những môn thể thao đồng đội phổ biến nhất hành tinh, luôn mang đến sự kịch tính và cảm xúc mãnh liệt cho người hâm mộ. Những cú bật nhảy cao, những pha phối hợp ăn ý và…
Bóng chuyền không chỉ là một môn thể thao phổ biến trên toàn cầu mà còn là biểu tượng của tinh thần đồng đội, sự khéo léo và nỗ lực không ngừng. Tại khái niệm bóng chuyền sẽ chưa đựng những cú đập bóng uy lực, những pha cứu bóng lăn xả và những đường…
Bóng đá không chỉ là một môn thể thao phổ biến mà còn là cách rèn luyện thể lực, tinh thần đồng đội và tư duy chiến thuật. Tuy nhiên, với người mới bắt đầu, để đá bóng giỏi không chỉ dừng lại ở việc chạy theo trái bóng. Bài viết này, Exsport sẽ chia…
Trong bóng đá hiện đại, nơi mọi khoảnh khắc đều có thể quyết định thắng thua, chiến thuật đóng vai trò tối quan trọng. Một trong những sơ đồ chiến thuật được ưa chuộng nhất hiện nay bởi sự cân bằng giữa tấn công và phòng ngự chính là sơ đồ 4-2-3-1. Với tính linh…
Muốn xây dựng một đội bóng mạnh, việc có một giáo án huấn luyện bóng đá bài bản là yếu tố tiên quyết. Không chỉ giúp cầu thủ nâng cao kỹ thuật và thể lực, giáo án huấn luyện bóng còn định hướng chiến thuật và xây dựng tính kỷ luật trong thi đấu. Trong…